no.1709-1 : 「スポーツインタビュー　レティシア・グアポ」

Le sport permet de se faire plaisir, de se défouler en partageant des moments et des émotions avec les autres.（スポーツとは、他の人たちと同じ時間を過ごしたり、気持ちを共有したりすることで、楽しんだり、ストレスを発散したりできるものなのです。）

permettre à qn de +不定詞「…に…を可能にする、許可する」という重要構文です。

se faire plaisir 「楽しみに身を委ねる」という重要表現です。

例 : Ce week-end, je vais me faire plaisir en mangeant un bon dessert.（今週末はおいしいデザートを食べて自分にご褒美をあげるつもりだ）

se défouler 「ストレスを解消する」という意味で話し言葉で使われます。